De Active 2-Tone training mat van Gymstick is door de non-slip bovenlaag een ideale ondergrond voor het uitvoeren van jouw oefeningen. De mat is perfect voor rekoefeningen, krachttraining en pilates. Door het duurzame materiaal is hij slijtvast en gaat hij jaren mee. De mat is gemakkelijk schoon te maken met water. De Active 2-Tone Training Mat is 170 cm lang, 60 cm breed en heeft een dikte van 0.5 cm. Opgerold neemt de mat weinig ruimte in beslag en is hij gemakkelijk op te bergen.Bij de Gymstick Training mat zit een QR code die je kunt scannen. Zo krijg je een overzicht op je telefoon of tablet aan oefeningen die je kunt uitvoeren met de 2-Tone Training mat.GymstickGymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief

Knijpen in de Gymstick Active Anti-Stress Ballen Set is een uitstekende manier om van je stress af te komen. Deze stressballen worden geleverd in twee verschillende kleuren met ieder een eigen emotie. De stressballen hebben een diameter van 6,3 cm en worden geleverd in 2 verschillende kleuren en sterktes. Grijs (zacht) Zwart (medium). Ze zijn gemaakt van hoogwaardige kwaliteitsmaterialen.Gebruik deze balletjes om van je stress af te komen door er in te knijpen. Daarnaast kunnen deze stressballen ook gebruikt worden voor revalidaite, fysiotherapie, ergotherapie of voor het versterken van je spieren.Weerstandstraining voor je handenDaarnaast kun je ze ook inzetten voor de warming-up voor oefeningen ter voorkoming van blessures. Zo creeer je meer beweeglijkheid, uithoudingsvermogen en een betere coördinatie en motoriek. Het geeft een variabele weerstandstraining voor handen, vingers, onderarmen en polsen. De balletjes zijn zeer handzaam en kun je overal mee naar toe nemen.GymstickGymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief

Fitnessballen zijn tegenwoordig de meest gebruikte thuisfitness-artikelen ter wereld. Je ziet ze ook steeds vaker op kantoor, waar ze dienst doen als bureaustoel. Zo ook de Gymstick Active Fitnessbal. Deze bal kan o.a. worden gebruikt voor krachttraining, balanstraining en strech-oefeningen.De voordelenEen van de grootste voordelen van trainen met een fitnessbal is dat je meerdere spieren tegelijk aanspreekt. Dit komt omdat een fitnessbal erg instabiel is. Hierdoor moet je lichaam veel moeite doen om in evenwicht te blijven. Tevens zorgt een fitnessbal, als vervanger van een stoel,voor een betere lichaamshouding en vermindert het rugklachten.De gymbalDankzij het anti-slip materiaal is de Gymstick Active Fitnessbal geschikt voor mensen van alle leeftijden en kun je hem gebruiken op alle soorten ondergrond. De fitnessbal heeft een diameter van 75 cm en wordt geleverd met een handpomp, oefeningenkaart en een link voor online training.GymstickGymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpelen effectief

De Gymstick Active Fitnessmat is een zachte, comfortabele en veilige ondergrond voor jouw oefeningen. Door de dikte van 0.4 cm is de yogamat een comfortabele ondergrond en geeft hij toch het gevoel dat je op een stevige ondergrond aan het trainen bent. Hij is voorzien van een non-slip coating waardoor je niet bang hoeft te zijn dat de mat weg zal glijden.De Active Training mat is 170 cm lang, 60 cm breed en heeft een dikte van 0.4 cm. De mat neemt opgerold zeer weinig ruimte in beslag en is daarom gemakkelijk op te bergen of mee te nemen.Bij de Gymstick Active Training Mat zit een QR code die je kunt scannen. Zo krijg je een overzicht op je telefoon of tablet aan oefeningen die je kunt uitvoeren op de training mat.GymstickGymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectiefBij de Gymstick Active Training Mat zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo’s waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo’s.

De Gymstick Active Mini Foam Roller haalt verdikkingen in zacht weefsel weg waardoor je spieren meer ruimte krijgen om te bewegen. Rol je lichaam over de barrel roller om deze myofascial release”” massage uit te voeren. Dit voelt alsof een fysiotherapeut je spierknopen masseert. Een stevige sportmassage die je probleem gebieden aanpakt, littekenweefsel losser maakt en vastzittende spieren losmaakt. Masseer jezelf regelmatig op deze manier om de bewegingsvrijheid van je spieren te vergroten en pijn te verminderen. Je gewrichten en ruggengraat kun je ook op deze manier masseren.Foam RollerDe Gymstick Active Mini Foam Roller 15 cm gebruik je ook om je spieren rustig te rekken of op te warmen. Rol de foam roller over het lichaamsdeel wat je wilt masseren of rol dit lichaamsdeel voorzichtig over de foam roller. Deze lichtere massage gebruik je voor en na het sporten om jespieren te rekken en warm te maken. Dit helpt om spierpijn te voorkomen en versnelt het herstel van je spieren. Gebruik deze massage methode regelmatig om je spieren flexibel en gezond te maken en te houden.Als je niet zo bekend bent met foam rollers is het prettig als iemand de oefeningen een keer voor doet. Daarvoor scan je met je telefoon de QR code die je bij de Gymstick Active Mini Barrel Roller vindt. Deze code stuurt je door naar de Gymstick Barrel Roller trainingsvideo’s. De trainingsvideo’s laten je verschillende oefeningen zien op een rustig tempo. AfmetingenDe Gymstick ActiveMini Foam Roller is 15 x 6,7 x 6,7 cm groot. Hij heeft een holle ABS kern met blauw EVA schuimrubber erop. Net als andere barrel rollers is de Gymstick Active relatief hard waardoor je gemakkelijk intensieve massages uitvoert. GymstickGymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers waardoor er veel aandacht is besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectiefBij de Gymstick foam rollers zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo’s waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo’s.

Snel calorieën verbranden en meer uithoudingsvermogen creëren. Dat is wat je met springtouwen bereikt. Kies voor een Gymstick Active Springtouw en ga thuis ook aan de slag. Dit springtouw van Gymstick Active heeft een maximale lengte van 275 cm, maar is gemakkelijk verstelbaar met een clipje in de handvatten. De handvatten zijn gemaakt van stevig plastic en hebben een anti-sliplaag voor meer grip tijdens je oefeningen. Behaal snelle resultatenHet voordeel van touwtje springen is dat je vooral bij je benen en billen al snel resultaat ziet. Cellulitis verdwijnt, billen worden steviger en de kilo’s vliegen ervan af Dit bereik je al met een kwartier lang springtouwen. Het Gymstick Active Springtouw krijg je toegstuurd inclusief trainingsschema en een link naar online trainingvideo’s.GymstickGymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainersen er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief

De Gymstick Air Track is jouw multifunctionele partner voor je gymnastiektraining. Dankzij deze opblaasbare anti-slip mat beschik je over de veerkracht om salto’s en vele andere oefeningen goed te trainen. En omdat deze mat zowel binnen als buiten te gebruiken is, kun je vanaf nu letterlijk overal trainen.Inclusief elektrische pomp en draagtasDe Gymstick Air Track is een duurzame en sterke 3 meter lange mat die gevuld is met lucht. Om de mat snel op te blazen, is hij uitgerust met een elektrische pomp. Daarnaast wordt hij geleverd met reparatiekit en handige draagtas om hem gemakkelijk mee te nemen. Ook opgeblazen is hij handig te verplaatsen, dankzij de twee handvatten aan beide zeiden van de Air Track. GymstickGymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemaken doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief

Knijpen in de Gymstick stressbal is een uitstekende manier om van je stress af te komen. De Gymstick stressballen worden geleverd in 3 verschillende kleuren en hebben allemaal een eigen grappig gezicht. Deze balletjes hebben een diameter van 6,3 centimeter. De Gymstick stress ballen worden geleverd in 3 verschillende kleuren en sterktes. Groen (zacht), paars (medium) en rood (hard). De stressbal van Gymstick is ook geschikt voor fysiotherapie, ergotherapie, oefentherapie, diverse oefeningen, revalidatie en werkt spierversterkend. Gebruik dit oefenballetje voor de warming up of voor oefeningen ter preventie van blessures. Eenvoudig en goedkoop hulpmiddel voor meer beweeglijkheid, uithoudingsvermogen en training van de motoriek en coördinatie. Het geeft een variabele weerstandstraining voor hand, vingers, pols en onderarm. De stressbal is een prima en handzaam formaat stressballetje/oefenballetje.Deze anti stress bal van Gymstick is van hoogwaardige kwaliteitsmaterialen gemaakt.GymstickGymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief

Ontwikkel je balans met het Gymstick balanskussen. Op dit kussen kan je staand of zittend oefeningen doen. Het profiel van het kussen stimuleert de bloedsomloop tijdens het trainen. Dit is een goed hulpmiddel voor flexibiliteit en stabiliteit oefeningen, maar ook om motorische vaardigheden te verbeteren en de bewegingsmogelijkheden van je enkel te vergroten. Het helpt je dus bij het herstellen van enkel en knie blessures. Het is ook prima te gebruiken als kussen op je kantoorstoel als een hulpmiddel om je houding te verbeteren en de spieren van je onderrug te activeren.Trainingsvideo’sHet Gymstick balanskussen heeft een diameter van ongeveer 35 centimeter. Bij de air pad wordt een QR code bijgeleverd die op de verpakking staat , een handpomp en een kaart met oefeningen. Op deze manier weet je precies welke oefeningen je moet doen en tevens kun je 30 -40 minutentrainen met het programma op je smartphone of op je tablet. Je download heel eenvoudig een QR reader app om de QR code te lezen. Als je dat gedaan hebt dan scan je de QR code in door middel van het maken van een foto. Eenmaal gescand opent er een link die je doorverwijst naar de trainingsvideo’s.GymstickGymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief

De Gymstick Balanstrainer Pro is een balans trainer van zeer hoge kwaliteit. Hij is geschikt voor professioneel gebruik en voldoet aan de behoeften van zelfs de meest veeleisende thuistrainers.De voordelen van balanstrainingDoor regelmatig met een balanstrainer te oefenen, train je je balans, vergroot je je lichaamscontrole en werk je aan je spieren. Er zijn talloze oefeningen mogelijk. Denk bijvoorbeeld aan buik- en rugspieroefeningen. En omdat je er ook je core mee traint, verbetert je lichaamshouding en kun je rugklachten verminderen en voorkomen.Belastbaar tot 300 kgDeze professionele balanstrainer van Gymstick is gemaakt van een combinatie van PP en PVC. Hij is erg duurzaam, stevig en heeft een belastbaar gewicht van maar liefst 300 kg. GymstickGymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief

De Gymstick Burst Resistant Gymbal – Fitnessball is geschikt voor talloze oefeningen. Van oorsprong wordt de fitnessbal alleen bij fysiotherapie sessie gebruikt. Maar de resultaten waren zo fantastisch dat de gymbal nu ook bij fitness gebruikt wordt. De fitness bal is ideaal voor allerlei balansoefeningen, maar ook om je buik- en je beenspieren optimaal te trainen. Na een trainingssessie wordt al duidelijk dat deze fitnessbal van Gymstick voor een ultieme workout zorgtTrainingsmogelijkheden Train spanning en stress van je af met deze fitnessbal De trainingsvideo’s geven je inzicht in welke oefeningen je kunt doen en welke spiergroepen je per oefening aanspreekt. Zo kun je een perfecte training voor jezelf samenstellen. Ook kun je het 40 minuten durende programma van de personal trainer volgen voor een total body workout De training is volledig met warming-up, oefeningen en cooling down. Deze fitnessbal van Gymstick is gemaakt van duurzaam materiaal met een antislip laag en wordt geleverd met QR code, oefeningen kaart en handpomp. Verkrijgbaar in 3 matenDeze bal is leverbaar in drie verschillende maten. De kleinste heeft een diameter van 55 centimeter, de middelste 65 centimeter en de grootste 75 centimeter.Bij de Gymstick Burst gymbal zit een QR code. Met deze code heb je